ขนมคลีน ทานเล่น ของว่าง ทำง่าย ลดอ้วน EP2 | แม่บ้านรีวิว | อาหารทานเล่น แล้วไม่อ้วน

ขนมคลีน ทานเล่น ของว่าง ทำง่าย ลดอ้วน EP2 | แม่บ้านรีวิว


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

อาหารว่าง ทำง่ายๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน อร่อยดี มีประโยชน์
กล้วยอบ
ใช้กล้วยน้ำว้าสุก นำมาปอกเปลือก ผ่าครึ่ง นำไปอบ เปิดไฟบนล่าง พร้อมพัดลม อบจนกว่าจะแห้งตามต้องการ
ไอติมโยเกิร์ต
นำโยเกิร์ตผสมรวมกับ มูสลี่ หรือข้าวโอ๊ต คนให้เข้ากัน ตักใส่พิมพ์ โรยหน้าด้วย องุ่นอบแห้ง หรือถั่วต่างๆ นำไปแช่ฟรีส พอแข็งแล้ว นำออกมาตั้งไว้สักครู่ให้คลายตัว กินได้เลย
มันปิ้ง
นำมันม่วง มันเทศ ไปนึ่ง หรือต้มให้สุก นำมาปอกเปลือกออก บดให้ละเอียด เอาข้าวโพดที่สุกแล้วแกะเมล็ดมาผสมกับมัน ปั้นเป็นกลมๆ นำไปปิ้ง หรืออบให้แห้งตามต้องการ
ขนมคลีน ทานเล่น ของว่าง ทำง่าย ลดอ้วน EP1
https://youtu.be/BWsXpQUhR4
ติดต่อ ช่องแม่บ้านรีวิวได้ที่
Facebook Ning Wara Soodla
https://www.facebook.com/warasoodla/
Facebook MaeBann Review
https://www.facebook.com/maebannreview/
Youtube กดติดตามช่อง MaeBann Review
https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?sub_confirmation=1
Music:
Title: Get Outside!
Artist: Jason Farnham
Genre: Pop
Mood: Happy Download: https://www.youtube.com/audiolibrary/…

ขนมคลีน ทานเล่น ของว่าง ทำง่าย ลดอ้วน EP2 | แม่บ้านรีวิว

10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด


10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด
สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่
สามารถนำ 10 อาหาร ไปทำเป็นเมนูต่างๆ
ได้ประโยชน์ทั้งการลดความอ้วน และอุดมไปด้วยวิตามิน และประโยชน์อื่นๆต่อร่างกายอีกมากมาย
ขอบคุณที่ติดตามรับชม
อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม และกดกระดิ่ง
เพื่อติดตามเทคนิคใหม่ๆในการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพจากเรานะครับ 🙂
และติดตามช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Youtube : Healthy Bear
https://bit.ly/2RnAMeC
Facebook : Healthy Bear หมีสุขภาพดี
https://bit.ly/2VtJOcp
Image Designed by Freepik

10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด

สาวๆต้องลอง !! 10 เมนูอาหาร กินตอนเย็น ให้พลังงานต่ำ กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน


สาวๆต้องลอง !!10 เมนูอาหาร กินตอนเย็น ให้พลังงานต่ำ กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน

สาวๆต้องลอง !! 10 เมนูอาหาร กินตอนเย็น ให้พลังงานต่ำ กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน

ของกินใน 7-11 ที่กินแล้วไม่อ้วน❓คนลดน้ำหนักกินอะไรได้บ้าง❓ กินครบ5หมู่ก็ผอมได้ จริงหรือ❓❓


ฝากช่องทางการติดตาม เบสท์ได้ที่นี่เลยจ้า
Follow me! 🙏
Youtube : yingbest เม้าส์มอย
👉 https://www.youtube.com/channel/UCpXqWCptjDA3_aQPo3bjOg
Instagram : Yingbestzyyy ( y 3 ตัวนะคะ)
👉 https://instagram.com/yingbestzyyy
Tiktok : yingbestzyyy
👉 https://vt.tiktok.com/yCutaa/
Fanpage : Yingbest Beauty Company
👉 www.facebook.com/yingbestbeautycompany

ของกินใน 7-11 ที่กินแล้วไม่อ้วน❓คนลดน้ำหนักกินอะไรได้บ้าง❓ กินครบ5หมู่ก็ผอมได้ จริงหรือ❓❓

ขนมกินได้ไม่อ้วน ! แนะนำขนมในห้าง


ติดตามผ่านทาง
————
📲Youtube: naefit
📲Fb Page: naefit
📲Instagram: naefit
📲Website: www.naefit.com
📲Line: @naefit (มี@นำหน้า) สำหรับสั่งสินค้า
————
WWW.NAEFIT.COM

ขนมกินได้ไม่อ้วน ! แนะนำขนมในห้าง

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่FILM AND ANIMATION

Leave a Comment