ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง | ขิง มี สรรพคุณ อย่างไร | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by Malee Chakrii
0 comment

Table of Contents

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง | ข่าวรถล่าสุด วันนี้

ดูรายละเอียด

น่าทึ่งมาก!! กินขิงทุกวัน เป็นเวลา 1เดือน จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย | Ginger | พี่ปลา Healthy Fish


น่าทึ่งมาก เมื่อเรากินขิงทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน จะเกิดสิ่งนี้ ขึ้นกับร่างกาย?

ชาวอินเดียและชาวเอเซียนิยมใช่ขิงเป็นส่วนผสมในการประกอบอาหาร นอกจากนั้นมันยังมีสรรพคุณเป็นยาที่ใช้กันมานานนับศตวรรษ ขิงมีคุณประโยชน์มากมายต่อ สุขภาพ เช่น บรรเทาอาการปวด ปัญหาการย่อยอาหาร และ บรรเทาอาการคลื่นไส้

8 เหตุผลที่ควรบริโภคขิงอย่างสม่ำเสมอ

1.ขิงบรรเทาอาการปวด ตามที่มหาวิทยาลัยของรัฐจอร์เจียได้ศึกษาวิจัยพบว่า ขิงสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ 25% ยิ่งกว่านั้นความน่าอัศจรรย์ของรากขิงยังบรรเทาอาการปวด ประจำเดือนและลดอาการลุกลามของการปวดกล้ามเนื้อ

2.ขิงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล 45 วันในการศึกษาวิจัย ได้นำผู้ป่วยที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงจำนวน 85 คน บริโภคผงขิง 3 กรัมทุกวัน พบว่าทำให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลง นักวิจัยชี้ให้เห็นว่ามัน ยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้อีกด้วย

3.ขิงต่อต้านอาการอักเสบ โรคข้อกระดูกอักเสบเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทุกวัน เป็นการเสื่อมของข้อต่อ ซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดในข้อต่อที่ร้ายแรง การวิจัยที่ผ่านมาของคนที่เป็นโรคข้อกระดูก อักเสบ 247 คน พบว่าคนที่บริโภคขิงเป็นประจำ มีการใช้ยาน้อยลงและอาการเจ็บปวดของพวกเขาก็ลดลงด้วย

4.ขิงบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร ขิงมีสารฟีนอล ซึ่งบรรเทาการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้มันยังกระตุ้นการผลิตน้ำดีและน้ำลาย ที่ช่วยส่งผ่านไปทางอาหารและของเหลวผ่านไปสู่ทาง เดินอาหาร และได้ทำการศึกษากับคนจำนวน 24 คน พบว่าการบริโภคขิงผง 1.2 กรัมก่อนมื้ออาหาร ช่วยเร่งการกำจัดของเสียในกระเพาะอาหาร ซึ่งช่วยลดอาการ อาหารไม่ย่อยลงได้ 50%

5.ขิงช่วยพัฒนาการทำงานของสมองให้ดีขึ้น อายุที่เพิ่มมากขึ้น ก่อให้เกิดโรคเสื่อมเรื้อรังและการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม เช่น โรคอัลไซเมอร์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีการตอบสนองการอักเสบที่มีประสิทธิภาพที่เกิดขึ้นในสมอง ในการศึกษาวิจัยกับ ผู้หญิงวัยกลางคนจำนวน 60 คน แสดงให้เห็นว่า สารสกัดจากขิงช่วยเพิ่มหน่วยความจำและการเกิดปฏิกิริยาในการทำงาน ซึ่งหมายความว่า มันช่วยพัฒนาสุขภาพ สมองให้ดีขึ้น

6.ขิงช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ น้ำตาลในเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจ ผลการศึกษาล่าสุดในการเข้าร่วมของผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พบว่าการบริโภคขิงผง 2 กรัมทุกวัน ช่วยลดน้ำตาลใน เลือดโดยรวม 10% ภายใน 3 เดือน ซึ่งหมายความว่า มันสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้อย่างน้อย 10%

7.ขิงบรรเทาอาการคลื่นไส้ การบริโภคชาขิงหรือขิงสด ส่งผลดีในการรักษาอาการคลื่นไส้ ยิ่งในกรณีของการตั้งครรภ์ อาการแพ้ท้อง และ การรักษาโรคมะเร็ง ตามการศึกษาวิจัยกับหญิงตั้งครรภ์ จำนวน 1,278 คน บริโภคขิง 1.11.5 กรัมทุกวัน ทำให้มีอาการคลื่นไส้น้อยลง

8.ขิงมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง ขิงมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่าจินเจอรอล ( gingerol ) ซึ่งได้รับการยืนยันแล้วว่าสามารถใช้ในการรักษาโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ การศึกษาพบว่าการบริโภค สารสกัดจากขิง 2 กรัมทุกวัน ช่วยทำให้ไซโตไคน์ที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ลดลง

น่าทึ่งมาก!! กินขิงทุกวัน เป็นเวลา 1เดือน จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย | Ginger | พี่ปลา Healthy Fish

ประโยชน์ของขิง


สวัสดีค่ะ😀😀😀

คลิปเมื่อวานที่หมอได้มาให้ความรู้ ในเรื่อง 8 วิธีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อต่อสู้กับไวรัสโควิด19นั้น💪💪💪

มีเพื่อนหลายๆคนสงสัยกันค่ะว่า เรื่องขิงนั้น มันมีประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของเรา อย่างไร🤫🤫🤫

วันนี้ หมอจึงมาทำคลิปอธิบายประโยชน์ของขิงอย่างละเอียดกันเลยนะคะ😊😊😊😊

มากินขิงสดหรือน้ำขิงเพื่อสุขภาพกันเถอะค่ะ💞💞
หมอปุ้ม🎀🎀

ประโยชน์ของขิง

ประโยชน์ของขิง : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (16 ม.ค.62)


ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำประโยชน์ของขิง ที่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ไมเกรน และช่วยละลายลิ่มเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดี พร้อมสาธิตวิธีทำน้ำขิง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

READ  การนำเสนอผลงาน การประกวดนวัตกรรมประชาธิปไตย 2562 ผลงาน: จากโกปี้โบราณวังเก่า สู่ KOPI MODELฯ | นวัตกรรมประชาธิปไตย | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
Google Plus : http://www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : http://bit.ly/2GtS44i
Youtube : http://www.youtube.com/user/ThaiPBS

ประโยชน์ของขิง : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (16 ม.ค.62)

สรรพคุณและประโยชน์ 10 ข้อ !! ของขิง รู้แล้วอึ้ง!!!


ประโยชน์ของขิง
ขิงไม่เพียงแต่มีประโยชน์เฉพาะทางด้านการประกอบอาหาร
หรือทำให้รสชาติอาหารดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ทางด้านอื่นๆ
สรรพคุณขิง ประโยชน์ขิง
รวมถึงมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายหลายด้าน ซึ่งประโยชน์เหล่านั้นก็มีดังนี้
1. แก้อาการเมารถเมาเรือ

กลิ่นของขิงถือเป็นกลิ่นที่แรง บวกกับการมีรสชาติที่เผ็ดอมเปรี้ยว

จึงช่วยแก้อาการเมารถ เมาเรือได้ ไม่เพียงเท่านั้น

ยังช่วยแก้อาการแพ้ท้องสำหรับสตรีตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี

แต่ในกรณีของคนตั้งครรภ์ หากรับประทานขิงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้

ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานดีกว่าเพื่อความปลอดภัย

2. แก้ปัญหาผมขาดร่วง

สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมขาดร่วง แนะนำให้นำเหง้าขิงสดไปผิงไฟจนอุ่น

แล้วนำมาตำให้แหลก จากนั้นนำมาพอกบริเวณที่มีผมขาดร่วง พอกวันละ 2 ครั้ง

จนกว่าอาการจะดีขึ้น หรืออีกวิธีหนึ่งคือ นำน้ำขิงสดคั้นผสมกับน้ำมันมะกอก

จากนั้นนำมาหมักผม นวดให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีจึงล้างออก

วิธีนี้จะช่วยลดปัญหาผมขาดร่วงได้ดี พร้อมทั้งช่วยให้สุขภาพผมแข็งแรง นุ่มลื่น

และไม่ขาดง่าย

3. ช่วยลดอาการท้องอืด

สำหรับใครที่มีอาการท้องอืดหรือรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อย ขิงช่วยบรรเทาอาการได้

เพียงแค่จิบน้ำขิงหรือจะรับประทานสดๆ ก็จะช่วยรักษาอาการดังกล่าวได้

เพราะขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยขับลมและ

ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน

เมื่อมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือเกิดอาการเมารถเมาเรือ มักจะใช้ขิงช่วยบรรเทาอาการ

ซึ่งมีการศึกษาวิจัยค้นพบว่า ขิงมีส่วนช่วยในการป้องกันและบรรเทาอาการอาเจียน

หลังจากผ่าตัดได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และ

อาเจียนสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับเคมีบำบัดได้ด้วยเช่นกัน

5. บรรเทาอาการไมเกรน

หลายๆ คนที่ประสบปัญหาอาการปวดหัวไมเกรน สามารถบรรเทาอาการ

ได้ด้วยการรับประทานขิง เพราะจากการศึกษาพบว่าการรับประทานขิง

ในช่วงที่อาการปวดไมเกรนกำลังเข้าสู่ช่วงกำเริบนั้น ทำให้อาการปวดลดลง

เพราะขิงจะช่วยยับยั้งฮอร์โมนที่เกี่ยวกับอาการอักเสบได้

นอกจากนี้ ยังช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบได้ด้วยเช่นกัน

เนื่องจากมีการค้นพบว่าผู้ที่มีอาการโรคข้อเข่าเสื่อมหรือเป็นโรครูมาตอยด์

อาการจะลดลงเมื่อรับประทานขิงผงเป็นประจำทุกวัน มีการศึกษาในปี 2015

พบว่าอาจมีประโยชน์และปลอดภัยกับโรคข้อเข่าเสื่อม

แต่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมต่อไป

6. ลดความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูง

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสจัดและเป็นสมุนไพรที่มีโซเดียมที่ต่ำมาก

ซึ่งอาหารที่มีโซเดียมต่ำจะช่วยลดความดันโลหิตสูงได้

7. ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ขิง มีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2

แต่ควรบริโภคตามคำแนะนำของแพทย์ เนื่องจากขิงอาจ

ไปทำปฏิกิริยากับยาที่ผู้ป่วยรับประทานอยู่ได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยยังต้องติดตามผล

ของระดับน้ำตาลอย่างใกล้ชิด หากรับประทานมากเกินไปก็จะทำให้

ระดับอินซูลินลดลง และอาจทำให้ร่างกายอยู่ในขีดอันตรายได้

8. ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง

ขิง มีคุณสมบัติที่ช่วยต้านมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการศึกษาพบว่า ขิง

คือสมุนไพรที่ช่วยทำให้เซลล์มะเร็งในรังไข่ตายได้ เพราะสารเคมีในขิง

จะไปกระตุ้นเอนไซม์กลูตาไธโนเอสทรานสเฟอรเรส ซึ่งเอนไซม์ชนิดนี้

คือ สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้

9. รักษากรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน เป็นภาวะที่เกิดจากกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อน

กลับขึ้นมายังหลอดอาหาร ส่งผลทำให้หลอดอาหารอักเสบได้

แต่ขิงสามารถช่วยรักษากรดไหลย้อนได้เช่นกัน โดยนำขิงแก่สด 23 แง่ง

มาทุบให้ละเอียด จากนั้นต้มในน้ำเดือด ปิดไฟ รอให้อุ่น แล้วกรองมาดื่ม

หรืออาจจะนำมาจิบในระหว่างวันบ่อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้

10. ช่วยรักษาโรคต่างๆ อีกมากมาย

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้วนั้น ขิงยังมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคต่างๆ

ได้อีกมากมาย เช่น รักษาแผลน้ำร้อนลวก ป้องกันอาการแพ้อาหารทะเล

จนขึ้นผื่นคัน รักษาลมพิษ รักษาแผลเริมบริเวณแผ่นหลัง รักษาอาการ

ปวดข้อตามร่างกาย มีส่วนช่วยในการฆ่าพยาธิ รักษาโรคนิ่ว เป็นต้น

ที่สำคัญยังเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

สรรพคุณและประโยชน์ 10 ข้อ !! ของขิง รู้แล้วอึ้ง!!!

วิธีต้มน้ำขิง ประโยชน์น้ำขิง วิธีทำน้ำขิง เคล็ดลับการปอกเปลือกขิง ขิงส่งผลดีต่อร่างกาย อัศจรรย์มาก!


น้ำขิงวิธีต้มน้ำขิงวิธีทำน้ำขิงสูตรน้ำขืงน้ำขิงต้มขิงสูตรน้ำขิงอาหารทำขนมเมนูอาหารง่ายthai foodstreet foodhow to cookeasy cookingสอนทำอาหารรายการอาหาร

วิธีต้มน้ำขิง ประโยชน์น้ำขิง วิธีทำน้ำขิง เคล็ดลับการปอกเปลือกขิง ขิงส่งผลดีต่อร่างกาย อัศจรรย์มาก!
ส่วนผสม
น้ำเปล่า 2000 ml
ขิงแก่ 250 กรัม
น้ำตาลทราย 100 กรัม

เมนูนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือมีน้ำตาลในเลือดสูงไม่ควรทานครับอาจจะทำให้เกิดโทษและผลเสียครับ

วิธีต้มน้ำขิง ประโยชน์น้ำขิง วิธีทำน้ำขิง เคล็ดลับการปอกเปลือกขิง ขิงส่งผลดีต่อร่างกาย อัศจรรย์มาก!

คุณชนะอยากเล่า : ประโยชน์ของน้ำขิง ดีต่อสุขภาพอย่างไร | 150764 | ตะลอนข่าว


“ขิง” สมุนไพรไทยคู่ครัวที่สามารถหาได้ง่าย นอกจากใช้ประกอบอาหารแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย

กดติดตาม & กดกระดิ่ง : http://bit.ly/Subscribe_Thairath

ติดตามข่าวสำคัญไปกับเรา

Website : https://www.thairath.co.th
Website : https://www.thairath.co.th/tv

Facebook : https://www.facebook.com/thairath
Facebook : https://www.facebook.com/thairathtv

Twitter : https://twitter.com/Thairath_News
Twitter : https://twitter.com/Thairath_TV

Instagram : https://www.instagram.com/thairath
Instagram : https://www.instagram.com/thairathtv

Line : http://line.me/ti/p/@Thairath

Youtube : https://www.youtube.com/thairathonline

ติดต่อโฆษณา ออนไลน์
โทร. 021271111 ต่อ 2144

คุณชนะอยากเล่า : ประโยชน์ของน้ำขิง ดีต่อสุขภาพอย่างไร | 150764 | ตะลอนข่าว

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง


ประโยชน์ของขิงมีมากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังในการกินด้วย

ถ้าว่ากันในเรื่องของขิง แน่นอนว่าขิงก็คือสมุนไพรชั้นดีจากธรรมชาติ กลิ่นก็มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว รสชาติจะออกเผ็ดร้อน ส่วนมากผู้คนมักนิยมนำมาประกอบอาหาร และที่สำคัญสรรพคุณเป็นยารักษาโรคด้วยนะคะ วันนี้เราจึงจะมาบอกถึงประโยชน์ของขิงและก็โทษว่ามีอะไรบ้าง บางทีอาจจะเป็นสิ่งที่เราคาดไม่ถึงก็ได้

READ  แต่งหน้า โทนสีพีช Film Happy Channel | ดู การ แต่งหน้า | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

เราจะเริ่มจากโทษของขิงกันก่อนเลยค่ะ ข้อควรระวังในการทานขิง
1. ทำให้เกิดแผลร้อนในภายในปากได้ ก็เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน ถ้าหากเรารับประทานในปริมาณที่มากจนเกินไป เยื่อบุภายในช่องปากอาจจะเกิดการอักเสบจนเป็นสาเหตุนำไปสู่การเป็นแผลร้อนในภายในปากได้

2. ยับยั้งการแข็งตัวของเลือด จากกาค้นพบของออสเตรเลียได้พบว่า ขิงมีสรรพคุณช่วยต้านการแข็งตัวของเลือดมากกว่ายาแอสไพริน จึงได้มีการเตือนออกมาว่าไม่ควรทานขิงในช่วงที่กำลังใช้ยาละลายลิ่มเลือด เพราะมีความเสี่ยงที่อาจจะเกิดอาการห้อเลือดหรืออาการเลือดออกได้นั่นเอง

3. อาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้ เคยมีบางการศึกษาค้นพบว่าขิงมีความเชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์และการแท้ง แต่ก็มีความน่าจะเป็นที่น้อยมาก เพราะหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เมื่อทานขิงเข้าไปแล้วก็ไม่ทำให้เกิดอาการเหล่านั้น แต่กลับช่วยลดอาการคลื่นไส้จากการแพ้ท้องได้ดีต่างหาก แต่อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยนะคะ

มาดูส่วนประกอบของขิง 100 กรัมกันบ้างดีกว่าค่ะว่าจะประกอบไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอะไรบ้าง ขิง 100 กรัมประกอบไปด้วย พลังงาน 25 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรท 4.4 กรัม, ไขมัน 0.6 กรัม, เส้นใยอาหาร 0.8 กรัม, ธาตุเหล็ก 1.2 มิลลิกรัม, แคลเซียม 18 มิลลิกรัม, ฟอสฟอรัส 22 มิลลิกรัม, เบต้าคาโรทีน 10 ไมโครกรัม, วิตามินซี 1 มิลลิกรัม, ไธอะมีน 0.02 มิลลิกรัม, ไนอะซีน 1 มิลลิกรัม,ไลโบฟลาวิน 0.02 มิลลิกรัม

ตัวอย่างประโยชน์ของขิงเมื่อทานเป็นประจำทุกวัน
1. ช่วยลดอาการท้องอืด ทุกครั้งที่รู้สึกท้องอืดหรือรู้สึกว่าอาหารที่ทานเข้าไปนั้นไม่ย่อยก็ให้จิบชาน้ำขิงหรือกินขิงสดก็ได้ เพราะขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน จึงสามารถช่วยในเรื่องการขับลม ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ จึงทำให้อาการท้องอืดบรรเทาลงได้ค่ะ

2. ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ คุณรู้หรือไม่คะว่าชาวเอเชียนิยมใช้ขิงในการช่วยบรรเทาอาการเมารถหรือเมาเรือ ซึ่งจากการศึกษาได้ค้นพบว่าขิงมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการอาเจียนหลังจากการผ่าตัด ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ และอาเจียนในผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เข้ารับเคมีบำบัดได้อีกด้วย

3. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด จากการศึกษาค้นพบว่าขิงผงมีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ แต่สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานขิงนะคะ เพราะขิงอาจจะไปทำปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาอยู่ก็ได้ ถ้าผู้ป่วยกินขิงในปริมาณที่มากจนเกินไปก็อาจจะทำให้ระดับอินซูลินลดลงมากจนอาจจะอยู่ในขีดอันตรายได้

4. ช่วยป้องกันมะเร็ง เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าขิงมีสรรพคุณช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง เพราะในขิงจะมีสารเอนไซม์กลูตาไธโน เอส ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเป็นสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันมะเร็ง และยังมีการศึกษาค้นพบว่าผลิตภัณฑ์ชนิดใดที่มีขิงเป็นส่วนประกอบก็จะช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วยค่ะ

5. ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน สำหรับท่านใดที่เป็นไมเกรนบ่อยๆ หากอาการใกล้กำเริบให้ทานขิงทันที เพราะขิงจะไปช่วยสกัดฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบจึงทำให้การเจ็บปวดจากไมเกรนลดลงได้ และยังไม่เพียงเท่านั้นมีการศึกษาค้นพบว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ และถ้าทานขิงผงเป็นประจำทุกวันก็จะช่วยลดอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์ได้อีกด้วย

และอื่นๆ เช่น ช่วยขับเสมหะ, ช่วยเผาผลาญไขมัน เป็นยาระบายอ่อนๆ, ช่วยบำรุงสายตา, ช่วยผ่อนคลายทำให้หลับสบาย, ช่วยแก้อาการขัดปัสสาวะ, ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร และการดื่มขิงจะช่วยลดความขุ่นมัวของจิตใจได้

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง

ขิง สรรพคุณทางยา ประโยชน์และโทษ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!


ขิง สรรพคุณทางยา ประโยชน์และโทษ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!

ขิง สรรพคุณทางยา ประโยชน์และโทษ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!

โทษของ ขิง "ห้ามกินขิง" เด็ดขาด ผู้ป่วย 3โรคนี้ ต้องห้าม "ขิง" เด็ดขาด กินขิงต้องระวัง!👴Ginger Blame


ขอให้ทุกท่าน😊💖🌻สุขภาพดี แข็งแรง🍓😋🌼🎉สุขกาย สุขใจ
ผ่องใส เบิกบาน💕🌷😍🍒ทุกวัน ตลอดไปค่ะ :))🙏😅🙏 

ขอให้ .. ทุกท่าน .. สุขภาพดี แข็งแรง .. อายุยืนยาว ..
แจ่มใส เบิกบาน :)) และ .. สุขกาย สุขใจ ..
ทุกวัน .. ตลอดไปค่ะ … _/\_

โปรด อย่าลืม ! กรุณาส่งต่อ แชร์ ให้กับเพื่อนๆ คนที่รักและห่วงใย ด้วยนะคะ
… เพราะ ความสุขที่ยิ่งใหญ่ … คือ ” การให้ ”

โปรดกรุณา
… เชิญกด Like … เชิญกด Subscribe … ด้วยนะคะ … :)))

ขอขอบคุณ … ทุกท่าน … ณ ที่นี้ค่ะ
_/\_ 🙏😊❤️😍❤️😋🙏 _/\_

โทษของ ขิง "ห้ามกินขิง" เด็ดขาด ผู้ป่วย 3โรคนี้ ต้องห้าม "ขิง" เด็ดขาด กินขิงต้องระวัง!👴Ginger Blame

ต้องรู้ !! 10 ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวที่ไม่ควรพลาด | ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish


น้ำขิงมะนาวมีประโยชน์มากมาย ดังนี้
1.บรรเทาหวัด น้ำขิงมะนาวช่วยป้องกันโรคหวัดได้ มะนาววิตามินซีสูง ช่วยลดการสะสมเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ ความเผ็ดร้อนจากขิงช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อมากขึ้น บรรเทาอุณหภูมิความร้อนในร่างกายให้ลดลง จิบน้ำขิงมะนาวอุ่น ๆ ทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการหวัด
2.บรรเทาอาการเจ็บคอ น้ำขิงมะนาวมีคุณสมบัติบรรเทาอาการเจ็บคอ มะนาวช่วยให้ร่างกายกระตุ้นน้ำลาย ขิงช่วยลดการติดเชื้อในลำคอ
3.ดีท็อกซ์สารพิษตกค้างในร่างกาย จิบน้ำขิงมะนาวทุกเช้าช่วยให้ร่างกายได้ดีท็อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่ในตับ และช่วยให้ระบบไหลเวียนน้ำเหลืองทำงานเป็นปกติ
4. ช่วยลดน้ำหนัก การจิบน้ำขิงมะนาวอย่างน้อยวันละครั้งจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเอนไซม์ AcylCoA oxidase ออกมามากขึ้น ดึงเอาไขมันที่ถูกสะสมไว้มาเผาผลาญเป็นพลังงาน โดยไขมันที่ถูกเผาผลาญจะขับออกในรูปของปัสสาวะ
5. ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ขิงกับมะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินบี ป้องกันเซลล์ผิวถูกทำร้าย มีแร่ธาตุดีๆ อาทิ ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ช่วยบำรุงกระดูก กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว
6. ช่วยระบบย่อยอาหาร ผู้ที่อาหารไม่ย่อยเป็นประจำ ให้จิบน้ำขิงมะนาวในตอนเช้า น้ำขิงมะนาวจะช่วยกระตุ้นให้ตับผลิตน้ำย่อยออกมามากขึ้น
7. ช่วยบำรุงผิวพรรณ จะทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่ง สดใส เพราะน้ำขิงมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี
8. ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ น้ำขิงมะนาวอุ่นๆ จะช่วยคืนความสดชื่นให้ร่างกายหลังเสียเหงื่อเสียพลังงาน
9. ช่วยเผาผลาญไขมัน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้
10. เพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า

READ  อบจ.ระยอง จัดทีมพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อไวรัสCovid-19 | www rayong pao go th | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

น้ำขิงมะนาว สรรพคุณของขิง พี่ปลาHealthyFish

สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ MaManoi07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

ต้องรู้ !! 10 ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวที่ไม่ควรพลาด  | ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish

ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: Future-user .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ขิง มี สรรพคุณ อย่างไร.

ประโยชน์ของขิงมีมากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังในการกินด้วยเช่นกัน ถ้าพูดถึงขิง แน่นอนว่าขิงเป็นสมุนไพรชั้นดีจากธรรมชาติ กลิ่นยังเป็นเอกลักษณ์ ….

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ} .

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง


>>คุณสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่ลิงค์ต่อไปนี้: future-user.com.

ขิง มี สรรพคุณ อย่างไร – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#ขง #มประโยชนบางทกมโทษ #ขอทควรระวงในการกนขง.

[vid_tags]

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง

ขิง มี สรรพคุณ อย่างไร.

เราหวังว่า ข้อมูล ในหัวข้อ ขิง มี สรรพคุณ อย่างไร นี้จะ มีคุณค่า มาสู่คุณ.

You may also like

Leave a Comment