ได้ผลจริง!! \”สูตรไข่ต้ม\” ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม ง่ายๆ ภายใน 2 สัปดาห์ ปลอดภัย100% | กิน สุ กี้ ลด น้ํา หนัก

ได้ผลจริง!! \”สูตรไข่ต้ม\” ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม ง่ายๆ ภายใน 2 สัปดาห์ ปลอดภัย100%


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ได้ผลจริง!! \”สูตรไข่ต้ม\” ช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม ง่ายๆ ภายใน 2 สัปดาห์ ปลอดภัย100% ไม่ต้องอดอาหาร!!

ได้ผลจริง!! \

ลดน้ำหนัก ด้วย 10 ผักช่วยลดไขมัน ที่ต้องมีติดตู้เย็นไว้


เพราะการกินผัก ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
อีกทั้งผักหลายชนิดยังมีแคลอรีต่ำ
ซึ่งช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณง่ายขึ้น
ผักลดความอ้วน 10 ชนิดที่เราแนะนำ
เป็นผักที่หาได้ง่าย ทำอาหารได้หลากหลาย
กินเป็นประจำ บอกลาความอ้วนไปได้เลย 🙂
ขอบคุณที่ติดตามรับชม
ติดตามวิธีการใหม่ๆในการลดน้ำหนัก และ ดูแลสุขภาพได้ที่
https://bit.ly/2RnAMeC
Image Designed by Freepik

ลดน้ำหนัก ด้วย 10 ผักช่วยลดไขมัน ที่ต้องมีติดตู้เย็นไว้

ผอมแน่แค่กินสุกี้ปลาใส่ผัก อร่อย ไม่อ้วน Diet with Suki Yaki -​ boiled vegetable with salmon


Hi everyone. Today I show you how to cook Suki Yaki (boil vegetable with salmon). I often cooking Suki Yaki because it is low cal
สวัสดีคะ วันนี้พี่เล็กมาสาธิตวิธีทำสุกี้แบบง่าย ๆ ที่พี่เล็กมักจะทำรับประทานเป็นอาหารเย็นเสมอ หากตรงกับวันทำงานคะ เพราะว่าทำง่ายและรวดเร็ว และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วนเลยคะ
ส่วนผสมตามนี้คะ
ผักตามชอบ
เนื้อสัตว์ขอเป็นอกไก่ไร้มัน หรือ เนื้อปลาคะ 100 กรัม
หอมใหญ่
น้ำสต้อกผักหรือน้ำเปล่า
ซอสปรุงรส เกลือหิมาลัยหรือเกลือชมพู
ซอสสุกี้แบบสำเร็จ
วุ้นเส้นตราต้นสน แช่น้ำให้นิ่ม 100 กรัม
วิธีทำ
ตั้งหม้อใส่น้ำให้เดือด เติมเนื้อสัตว์ รอให้สุก
เติมผักและหอมใหญ่
ใส่วุ้นเส้น
เมื่อสุกยกลงจากเตา
ราดด้วยซอสสุกี้ยากี้
เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยพร้อมรับประทานคะ
ทำง่ายไม่ยุ่งยากคะ
ชอบพระคุณทุกท่านที่รับชมคะ อย่าลืมกดติดตามให้กำลังใจด้วยนะคะ
https://www.youtube.com/channel/UCLiuVnf95_HXdspgVHKvFA

ผอมแน่แค่กินสุกี้ปลาใส่ผัก อร่อย ไม่อ้วน Diet with Suki Yaki -​ boiled vegetable with salmon

วิ่งหนีสุดชีวิตเลย! นี่มันผีป๊อปอิทเดินได้ โดรนจับภาพEp 203


วันนี้ซันเจอผีป๊อปอิทเดินได้ มันกำลังเดินมาทางเรา เลยวิ่งหนีขึ้นรถและไม่คิดจะกลับไปอีก pop it toy ผีของเล่นป๊อปอิท

ติดต่อโฆษณา
[email protected]

วิ่งหนีสุดชีวิตเลย! นี่มันผีป๊อปอิทเดินได้ โดรนจับภาพEp 203

สุกี้ไข่ลาวา ทำกินเองง่ายๆลดนำ้หนักได้ดีค่ะ(24-01-21).76


ทำสุกี้ผักทานเอง ใส่ผักรวมใส่หมูใส่ไข่ ช่วยย่อยได้ง่ายเหมาะสำหรับคนลนำ้หนักดีมากเลยค่ะShortsสุกี้ผักเมนูลดนำ้หนักสุกี้คลิปสั้นYoutubeShorts

สุกี้ไข่ลาวา ทำกินเองง่ายๆลดนำ้หนักได้ดีค่ะ(24-01-21).76

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆFILM AND ANIMATION

Leave a Comment