ผู้สูงอายุ

ลดอาการปวดข้อ ลดน้ำตาลในเลือด ด้วยน้ำตะไคร้ใบเตย | Lemongrass Pandan Tea | พี่ปลา Healthy Fish | สรรพคุณใบเตย | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

ลดอาการปวดข้อ ลดน้ำตาลในเลือด ด้วยน้ำตะไคร้ใบเตย | Lemongrass Pandan Tea | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: https://future-user.com/ . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ สรรพคุณใบเตย. เพื่อสุขภาพห้ามพลาด 8 เรื่องต้องรู้ ก่อนดื่มน้ำใบเตย | น้ำใบเตย | พี่ปลาเพื่อสุขภาพ 13 ประโยชน์ของใบเตยแก้โรค [pvrHealth] 8 คุณสมบัติมหัศจรรย์ของสมุนไพรใบเตย วิธีต้มใบเตยหอมสดชื่น Tips ต้มน้ำใบเตยให้เขียวสวย/Sek Food & DIY คนสู้โรค : ตะไคร้ น้ำใบเตย มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล (25 เม.ย. 60) ใครชอบกิน … Read more

รีวิวการขี่จักรยาน 3 ล้อ สำหรับผู้สูงอายุ (อย่างละเอียด) | จักรยานสามล้อ เพจอัพเดทข่าวกีฬา

by

[penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] รีวิวการปั่นจักรยาน 3 ล้อสำหรับผู้สูงอายุ (แบบละเอียด) เปลี่ยนจักรยาน3ล้อธรรมดารุ่นเก่าเป็น3ล้อไฟฟ้าช้าง วิธีทำ l เชื่อมต่อวงจรควบคุมรถยนต์ไฟฟ้า https://www.youtube.com/watch?v=YQpNl_IATqg สร้างรถยนต์ไฟฟ้าของคุณเอง https://www.youtube.com/watch?v=GhBgFcE47GA สร้างสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าสำหรับพกพา ซื้อแกง https://www.youtube.com/watch?v=RgB8kfHEdvw สร้างรถยนต์ไฟฟ้า 3 ล้อพลังแสงอาทิตย์ของคุณเอง https://www.youtube.com/watch?v=bBjQSq7nXM&t=345s สร้างรถไถเดินตามไฟฟ้าอเนกประสงค์ 2 https://www.youtube.com/watch?v=A1anaLqpCt8&t=32s Audom ideA Pag: https:// /www.facebook.com/Audomiidea Facebook: https://www.facebook .com/Udomrutcom Email: [email protected] บล็อก : http://audomideamaker.blogspot.com/2018/07/blogpost.html รถสามล้อไฟฟ้า จักรยานไฟฟ้า โทร 0819136882 แนะนำสามล้อไฟฟ้าโทร 0819136882 ไลน์ไอดี yutcopter จักรยาน3ล้อไฟฟ้าครับ รถสามล้อไฟฟ้า ราคา 17,200 บาท ต่างจังหวัดคิดค่าส่งตามระยะทาง รับสินค้าเองที่ร้าน … Read more

ต้องรู้ !! 10 ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวที่ไม่ควรพลาด | ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish | ประโยชน์ของน้ําขิง | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

ต้องรู้ !! 10 ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวที่ไม่ควรพลาด | ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: future-user.com . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ประโยชน์ของน้ําขิง. ประโยชน์ของขิง น่าทึ่งมาก!! กินขิงทุกวัน เป็นเวลา 1เดือน จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย | Ginger | พี่ปลา Healthy Fish ประโยชน์ของขิง : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (16 ม.ค.62) รู้หรือไม่ !! 7 กลุ่มนี้ ไม่ควรดื่มน้ำขิงมะนาว | Ginger lemon juice | … Read more

ห้ามพลาด !! 14 ข้อต้องรู้ก่อนกินช็อกโกแลต | Chocolate | พี่ปลา Healthy Fish | ประโยชน์ของช็อกโกแลต | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

ห้ามพลาด !! 14 ข้อต้องรู้ก่อนกินช็อกโกแลต | Chocolate | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: Future-user . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ประโยชน์ของช็อกโกแลต. ช็อกโกแลตเป็นสิ่งที่หลายคนชอบกิน 14 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนรับประทานอาหารดังนี้ 1. ช่วยบำรุงเลือด ช็อกโกแลตมีธาตุเหล็กและแร่ธาตุอื่นๆ เช่น โปแตสเซียม สังกะสี และแมกนีเซียม ทำให้ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง . 2 คลายเครียดขณะกินช็อกโกแลต สมองหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน หรือข้อความแห่งความสุขทำให้อารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ในช็อกโกแลตยังมีกรดอะมิโนทริปโตเฟนที่ช่วยกระตุ้นเซโรโทนินในร่างกาย ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ช่วยลดความเครียด 3. ช่วยชะลอความแก่ ช็อกโกแลตอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ริ้วรอยบนผิวหนัง ยับยั้งเซลล์มะเร็ง 4 ช่วยบำรุงหัวใจ ช็อกโกแลตมีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยปรับความดันโลหิตให้สมดุล … Read more

รู้หรือไม่ !! 7 กลุ่มนี้ ไม่ควรดื่มน้ำขิงมะนาว | Ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish | สรรพคุณน้ําขิง | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

รู้หรือไม่ !! 7 กลุ่มนี้ ไม่ควรดื่มน้ำขิงมะนาว | Ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: Future-user . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ สรรพคุณน้ําขิง. น้ำมะนาวขิงเป็นเต้าหู้สมุนไพร ที่หลายคนชอบดื่มในตอนเช้าเพราะมีประโยชน์มากมาย ประโยชน์ของน้ำมะนาวที่หลายๆ คนอาจไม่รู้ มีดังนี้ 1. น้ำมะนาวขิงช่วยป้องกันโรคหวัด มะนาวมีวิตามินซีสูง ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ ความเผ็ดร้อนของขิงช่วยให้ร่างกายมีเหงื่อออกมากขึ้น บรรเทาอุณหภูมิร่างกาย ลด 2 สารพิษตกค้างในร่างกาย การจิบน้ำขิง-มะนาวทุกเช้าช่วยให้ร่างกายดีท็อกซ์สิ่งตกค้างในตับ และช่วยให้ระบบหมุนเวียนน้ำเหลืองทำงานได้ตามปกติ 3 ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ขิงและมะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี ป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวถูกทำลาย แร่ธาตุที่ดี เช่น ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ช่วยบำรุงกระดูก กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว … Read more

ห้ามพลาดเพื่อสุขภาพ 8ข้อต้องรู้ ก่อนกินน้ำใบเตย | Pandan leaves juice | พี่ปลา Healthy Fish | น้ําใบเตย สรรพคุณ | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

ห้ามพลาดเพื่อสุขภาพ 8ข้อต้องรู้ ก่อนกินน้ำใบเตย | Pandan leaves juice | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: ดูที่นี่ . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ น้ําใบเตย สรรพคุณ. น้ำใบเตยเป็นน้ำสมุนไพรที่มีประโยชน์มาก จากการศึกษาพบว่าใบเตยมีคุณสมบัติเป็นยารักษาโรคต่างๆ เช่น การลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ขับปัสสาวะ ประโยชน์ของน้ำใบเตยมีดังนี้ 1. การรักษาโรคเบาหวาน ใช้รากใบเตยประมาณ 1 หยด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มกับน้ำ 1 ลิตรจนเดือด จากนั้นเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที ดื่มน้ำครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง หรือใช้ใบเตยกับสมุนไพร โดยนำใบเตย 32 ใบ 9 ใบ … Read more

ต้องรู้จัก !! โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ? | Cocoa | พี่ปลา Healthy Fish | ประโยชน์ของโกโก้ | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

ต้องรู้จัก !! โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ? | Cocoa | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: future-user.com . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ประโยชน์ของโกโก้. การกินโกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? วันนี้ผมได้รวบรวมคำตอบมาให้คุณแล้ว ส่วนที่สกัดเป็นโกโก้ให้เรากินคือเมล็ดซึ่งอยู่ในผลโกโก้ เมล็ดต้องผ่านการหมักเพื่อให้มีกลิ่นหอม แล้วตากให้แห้งเพื่อลดความชื้น แล้วนำไปย่าง จนได้เมล็ดโกโก้ที่มีสีน้ำตาลเข้มมีกลิ่นหอม ปลายปากกาโกโก้สามารถรับประทานเป็นอาหารว่างและเครื่องดื่มได้ หรือจะแปรรูปเป็นผงโกโก้ ช็อกโกแลตแท่ง ประโยชน์ต่อสุขภาพของโกโก้ 1 ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ป้องกันลิ่มเลือดไม่ให้ก่อตัว ด้วยการทดลองพบว่า โกโก้ช่วยเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ดี และลดคอเลสเตอรอล LDL ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด 2 โกโก้อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหาย ทำลาย และช่วยลดการอักเสบได้เป็นอย่างดี 3. โกโก้มีสารประกอบที่ทำหน้าที่คล้ายกับคาเฟอีนที่เรียกว่าธีโอโบรมีนและฟีนิลอะลานีน จึงกระตุ้นหัวใจทำให้เรารู้สึกสดชื่นมีชีวิตชีวา … Read more

น่าทึ่งมาก!! กินขิงทุกวัน เป็นเวลา 1เดือน จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย | Ginger | พี่ปลา Healthy Fish | น้ําขิง ประโยชน์ | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by

น่าทึ่งมาก!! กินขิงทุกวัน เป็นเวลา 1เดือน จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย | Ginger | พี่ปลา Healthy Fish | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: ดูที่นี่ . ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ น้ําขิง ประโยชน์. น่าแปลกที่เมื่อเรากินขิงทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน สิ่งนี้จะเกิดขึ้น ขึ้นอยู่กับร่างกาย? ชาวอินเดียและชาวเอเชียใช้ขิงเป็นส่วนผสมในการปรุงอาหาร อีกทั้งยังมีสรรพคุณทางยาที่ใช้กันมานานนับศตวรรษ ขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น บรรเทาอาการปวด ปัญหาทางเดินอาหารและบรรเทาอาการคลื่นไส้ 8 เหตุผลที่ควรบริโภคขิงอย่างสม่ำเสมอ 1. ขิงบรรเทาอาการปวด ตามที่มหาวิทยาลัยจอร์เจียการศึกษาวิจัยพบว่าขิงสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ 25% นอกจากนี้ความมหัศจรรย์ของรากขิงยังช่วยบรรเทาอาการปวด ประจำเดือนและลดอาการปวดกล้ามเนื้อ 2. ขิงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลเป็นเวลา 45 วันในการศึกษาวิจัย ผู้ป่วยทั้งหมด 85 รายที่มีคอเลสเตอรอลสูงได้รับการบริโภคขิงผง 3 กรัมต่อวัน และพบว่าระดับคอเลสเตอรอลของพวกเขาลดลง นักวิจัยชี้ว่ามันยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้อีกด้วย 3. … Read more