ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ | น้ําขิง ประโยชน์ | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

by Malee Chakrii
28 comments

ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ | ข่าวรถล่าสุด วันนี้

ดูรายละเอียด

ดูข่าวทั่วไปล่าสุดเพิ่มเติมของวันนี้: ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ น้ําขิง ประโยชน์.

#### ข้อควรระวัง และใครควรหลีกเลี่ยงการกินขิง #### – สตรีมีครรภ์เพราะอาจเชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ – ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง – ขิงร้อน อาจทำให้ร้อนในได้ค่ะ – ขิงมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด ควรหลีกเลี่ยงในขณะที่รับประทานยาละลายลิ่มเลือด – ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ สวัสดีท่านผู้ชมและผู้ฟังทุกท่าน วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักกับสรรพคุณของขิง ขิงถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่นิยมใช้ปรุงอาหารเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับอาหาร และขิงยังมีสรรพคุณทางยาอีกด้วย ในแง่ของคุณประโยชน์ ขิงสามารถบริโภคแบบแห้งได้ สามารถใช้ทำน้ำผลไม้ ทำน้ำมัน ทำเครื่องเทศ ผง และสด. รู้หรือไม่ว่าถ้ากินขิงเป็นประจำ? คุณจะได้รับประโยชน์จากขิงได้อย่างไร? ตอนนี้เรามาดูเหตุผลที่ทุกคนควรกินขิงเป็นประจำ เหตุผลที่ 1: ขิงมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด เช่น สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อได้ถึง 25% และที่น่าอัศจรรย์กว่านั้นคือราก ขิงยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ เหตุผลที่ 2 ขิงมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง เนื่องจากขิงมีสารที่เรียกว่า Gingerol ได้รับการยืนยันแล้วว่าสารนี้สามารถใช้รักษามะเร็งได้ นอกจากนี้ยังพบว่าสำหรับผู้ที่ดื่มสารสกัดจากขิง 2 กรัมทุกวัน พบว่าไซโตไคน์ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ หัวใจด้วยปัจจัยจากน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งมีผลการวิจัยว่า คนที่กินขิงผง 2 กรัมต่อวัน มีน้ำตาลในเลือดลดลง 10% ตลอด 3 เดือน หมายความว่าคุณลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ถึง 10% เหตุผลที่ 4: ขิงสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ผลการวิจัยพบว่า คนที่กินขิงผง 3 กรัมต่อวันมีระดับคอเลสเตอรอลต่ำ และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี เหตุผลที่ 5 ขิงช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ โดยเฉพาะผู้ที่กำลังตั้งครรภ์แพ้ท้อง และการรักษามะเร็งควรกินขิงสดหรือควรกินชาขิง เพราะจากการวิจัยพบว่าคนที่กินขิง 1.1 – 1.5 กรัมต่อวันช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและข้อเสื่อม จากการศึกษาพบว่าการรับประทานขิงเป็นประจำช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ 7 เหตุผลที่ขิงบรรเทาอาการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีและน้ำลาย ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่บริโภคขิงผง 1.2 กรัมก่อนอาหาร จะช่วยเร่งการกำจัดของเสียในกระเพาะ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยได้ถึง 50% เหตุผลที่ 8 ขิงช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง สำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้น แน่นอน ปัญหาที่ตามมาคือการพัฒนาของโรคความเสื่อมเรื้อรังและการอักเสบเรื้อรังที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม เช่นโรคอัลไซเมอร์ ผลการวิจัยพบว่าขิงมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถช่วยตอบสนองการอักเสบในสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสารสกัดจากขิงจะช่วยเพิ่มความจำ และยังช่วยทำให้สุขภาพและสมองดีขึ้นอีกด้วย.

ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ} .

ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ

ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ


>>คุณสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่ลิงค์ต่อไปนี้: https://future-user.com/.

น้ําขิง ประโยชน์ – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#ทานขงตดตอกน #เดอนจะทำใหรางกายเปนแบบน #ประโยชนของขงดจรงๆ.

[vid_tags]

ทานขิงติดต่อกัน 1 เดือนจะทำให้ร่างกายเป็นแบบนี้ ประโยชน์ของขิงดีจริงๆ

น้ําขิง ประโยชน์.

หวังว่า ความรู้ ในหัวข้อ น้ําขิง ประโยชน์ นี้จะ นำความรู้ มาสู่คุณ.

READ  ใครชอบกินดูไว้ !! "ใบเตย" สรรพคุณสุดเจ๋ง สมุนไพรลดความดัน บำรุงหัวใจ | Nava DIY | ใบเตย สรรพคุณ | ข่าวทั่วไปล่าสุดของวันนี้

You may also like

28 comments

สมคิด วุฒิเศลา 20/07/2021 - 20:04

ผู้ที่เป็นไตเสื่อมสสามรถทานน้ำขิงได้ไหมค่ะ

Reply
Aiphone Bigc 20/07/2021 - 20:04

ต้มรวมกับเห็ดหูหนู กับพุทธาจีน ล้างไขมันอุดตันเส้นเลือด ลองกินแล้วได้ผลดีมากคะ ป้องกัน อัมพฤกษ์ อัมพาต ด้วยคะ

Reply
อนันต์ ถ้ํากลาง 20/07/2021 - 20:04

ชอบครับ
ขอบคุณที่มีสมุนไพรดีๆมาฝากครับ

Reply
ying ying 20/07/2021 - 20:04

กินน้ำขิงทุกวันค่ะตอนท้อง2เดือนจนตอนนี้ท้อง4เดือนก็ยังกินน้ำขิงอยู่เลยชอบกินขิงสดมากค่ะ

Reply
Worapot Suwannarat 20/07/2021 - 20:04

สุดยอดเลยค่ะ

Reply
การุณ แซ่ลิ้ม 20/07/2021 - 20:04

ดู.ใ..,ใใใในบวบ

Reply
Wilai Penjan 20/07/2021 - 20:04

เริ่มกินมาเดือนกว่าแล้วครับ
ดีจริง สมุนไพรไทย สุดยอดครับ

Reply
สิงโต สิงโต 20/07/2021 - 20:04

พี่สาวดื่มน้ำขิงประจำ ไม่ต้องทานยาความดันโลหิตสูง

Reply
Samniang Jerpseth 20/07/2021 - 20:04

กินขิงสดๆๆๆทุกวันเลยค่ะดีมากๆๆๆๆๆ👍👍👍👍

Reply
Wantana Pradongrat 20/07/2021 - 20:04

ลูกชิ้นหม

Reply
tippawan janrungsai 20/07/2021 - 20:04

เยี่ยมเลยค่ะคุณแม่ชอบกินน้ำต้มขิงทุกวันค่ะ

Reply
Amporn Goldkuhle 20/07/2021 - 20:04

ถ้าดื่มเป็นประจำดื่ม 10 ห้าปีแล้วจ้าดื่มหั่นเป็นแว่นแว่นชงใส่น้ำผึ้งดื่มแทนน้ำเลยรู้สึกว่าสุขภาพดีมากๆ

Reply
ดํารัสศิริ เสฏฐรังสี 20/07/2021 - 20:04

มีประโยชน์มากครับ

Reply
Regards Thanks 20/07/2021 - 20:04

กินทุกวันจ้า

Reply
เตชณัฐ คงมล 20/07/2021 - 20:04

ชอบมาก

Reply
Samranvi 20/07/2021 - 20:04

กินยาละลายลิ่มเลือด โรคหัวใจ กินขิงได้มั้ยคะ

Reply
zodaz Nootchanart 20/07/2021 - 20:04

เป็นรูมาตอย์ตั่งแต่โควิดรอบ3เขาบอกให้กินน้ำขิงต้มป้องกันโควิดลงปอดก็ซื้อขิงแก่มาต้มน้ำกินแต่ผลที่ได้คืออาการปวดข้อรูมาตอย์หายไปเลยเรื่องจริงค่ะไม่เจอกับตัวจะไม่เชื่อเลยมาบอกเป็นความรู้ค่ะ

Reply
สัญญา ขันติวงค์ 20/07/2021 - 20:04

รุ้แ

Reply
เพียร์ฤดี ศรียกเอ้ง 20/07/2021 - 20:04

ขอบคุณนะคะที่ให้คำแนะนำค่ะ

Reply
rungsak Wa 20/07/2021 - 20:04

เยี่ยมกินทุกวัน

Reply
อาบัง B 2 เกษตรอินทรีย์ 20/07/2021 - 20:04

มีประโยชน์มากเลยครับ

Reply
the man city lion Tak 20/07/2021 - 20:04

หากเราทานสด ต้องเป็นขิงอ่อน
หรือขิงแก่ครับ หรือได้ทั้งหมดครับ

Reply
เพลงเพราะ Wongsila 20/07/2021 - 20:04

กินกับมะนาวมา3ปีแล้วตอนนี้อาการร่างกายดีขึ้นแต่ตอนนี้ก็ยังกินทุกวันค่ะ

Reply
ศิรินาถ หงษ์ประเสริฐ 20/07/2021 - 20:04

ชอบทานมากค่ะ

Reply
ราตรีมี3เส้นค่ะแต่ยังลําบากอยู่เลยค่ะ ยอดงาม 20/07/2021 - 20:04

กินได้ทั้งสดและต้มใส่ใบเตยจ้า

Reply
Tanapong Jaiyen 20/07/2021 - 20:04

👍

Reply
สุชาดา ศัพทศรีครินทร์ 20/07/2021 - 20:04

สวัสดีค่ะขอบคุณคลิปนี้มากค่ะ

Reply
น้าชาติ พิมสนิท 20/07/2021 - 20:04

ขอบคุณ👍👍👍💖💖💖💖💖

Reply

Leave a Comment