GENERAL NEWS

[penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] ปรับลดค่าเสาเข็มและการปรับแก้สัญญาก่อสร้าง ปรับลดค่าเสาเข็ม ใช้ราคาไหนระหว่างราคากลางกับราคาตาม ว452 และ เอาเงินจากการลดเสาเข็มมาจ่ายเป็นค่าก่อสร้างที่แก้ไขเพิ่มเติมได้หรือไม่ สมัครรับข่าวความรู้จากช่างถึก ทาง Line Offiial 188 บาท/เดือน https://yotathai.com/news อบรมออนไลน์ https://yotathai.link/cononline ราคากลางงานก่อสร้าง https://yotathai.link/sketchuponline เขียนแบบ 3D +ถอดแบบคิดราคา https://yotathai.link/erakaklangonline ราคากลางอิเล็กทรอนิกส์ https://yotathai.link/unitcostonline ต้นทุนต่อหน่วยงานทาง งานชลประทาน https://yotathai.link/lecturer เชิญวิทยากรบรรยาย https://yotathai.link/office ติดต่อทีมงานโยธาไทย ([email protected]) https://yotathai.link/training สมัครอบรมกับโยธาไทย https://yotathai.link/chat กลุ่มสนทนาใน Line(ฟรี) https://yotathai.link/news รับข่าวสารผ่าน Line(ฟรี) https://yotathai.link/club กลุ่มปรึกษาปัญหาใน FB(ฟรี) https://yotathai.link/shop ร้านค้าโยธาไทย https://yotathai.link/premix ยางมะตอยโยธาพรีมิกซ์ https://yotathai.link/alum สารส้มคลอรีน https://yotathai.link/program โปรแกรมคอมพิวเตอร์ … Read more

ขิง มีประโยชน์บางทีก็มีโทษ ข้อที่ควรระวังในการกินขิง | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] น่าทึ่งมาก!! กินขิงทุกวัน เป็นเวลา 1เดือน จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย | Ginger | พี่ปลา Healthy Fish น่าทึ่งมาก เมื่อเรากินขิงทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน จะเกิดสิ่งนี้ ขึ้นกับร่างกาย? ชาวอินเดียและชาวเอเซียนิยมใช่ขิงเป็นส่วนผสมในการประกอบอาหาร นอกจากนั้นมันยังมีสรรพคุณเป็นยาที่ใช้กันมานานนับศตวรรษ ขิงมีคุณประโยชน์มากมายต่อ สุขภาพ เช่น บรรเทาอาการปวด ปัญหาการย่อยอาหาร และ บรรเทาอาการคลื่นไส้ 8 เหตุผลที่ควรบริโภคขิงอย่างสม่ำเสมอ 1.ขิงบรรเทาอาการปวด ตามที่มหาวิทยาลัยของรัฐจอร์เจียได้ศึกษาวิจัยพบว่า ขิงสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ 25% ยิ่งกว่านั้นความน่าอัศจรรย์ของรากขิงยังบรรเทาอาการปวด ประจำเดือนและลดอาการลุกลามของการปวดกล้ามเนื้อ 2.ขิงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล 45 วันในการศึกษาวิจัย ได้นำผู้ป่วยที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงจำนวน 85 คน บริโภคผงขิง 3 กรัมทุกวัน … Read more

[penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] เวลาวิ่งต้องลงเท้าแบบไหนถึงจะดีทีสุด ? | Run Better หลายคนมักคิดว่าการวิ่งเป็นกิจกรรมที่ง่ายและปลอดภัย ซึ่งความเป็นจริงแล้วกว่า 70% จะพบกับอาการบาดเจ็บ สิ่งหนึ่งที่นักวิ่งชอบโฟกัสกันเยอะคือการลงน้ำหนักเท้า แล้วการลงน้ำหนักแบบไหนจะปลอดภัยที่สุด เรามาหาคำตอบกันว่าการวิ่งที่ถูกต้องต้องลงเท้าแบบไหนได้ในคลิปนี้เลยครับ ติดตามความรู้และเทคนิคดี ๆ จากเรา Run Better ได้ที่ Youtube : http://bit.ly/runbetteryoutube Facebook : https://www.facebook.com/RunBetterCourse/ [email protected] : https://line.me/R/ti/p/@runbetter Website : http://runbetter.co/ โรงพยาบาลธนบุรี : เทคนิคการวิ่งที่ถูกวิธีถนอมข้อเข่า ในปัจจุบันกีฬาการวิ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่หากการวิ่งที่ไม่ถูกวิธี รวมถึงรองเท้า หรือบริเวณที่วิ่งไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บข้อเข่าได้ ด้วยเหตุนี้เรามาเรียนรู้วิธีการวิ่งที่ถูกวิธีเพื่อถนอมข้อเข่าขณะวิ่งกันดีกว่านะครับ วิ่ง ถนอนมเข่า โรงพยาบาลธนบุรี สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม HOT LINE 1645 กด 1 หรือ … Read more

อยากมาทำงานที่ต่างประเทศ ต้องทำยังไง? (นิวซีแลนด์) | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] อยากมาทำงานที่ต่างประเทศ ต้องทำยังไง? (นิวซีแลนด์) 💻 FB Page : จูนโกะเมาท์มอย https://www.facebook.com/junekotalkative 📷 IG : junekotalkative 🎥 Youtube : จูนโกะ​เมาท์มอย​ ichigojuneko 6 ช่องทาง ที่สามารถไปทำงานต่างประเทศได้I ไปได้ตั้งแต่ 1535 ปี การไปทำงานในต่างประเทศนั้นไม่อยากอีกต่อไป วันนี้เปียโนมีช่องทางที่สามารถเข้าไปทำงานได้อย่างถูกกฏหมาย และอยู่ได้นานถึง 2 ปีเลยทีเดียว สำหรับใครที่มีคำถาม ถามได้เลยนะคะ และถ้าเราพูดอะไรผิดไปต้องขออภัยด้วยค่ะ อาจจะไม่ละเอียด ขออนุญาติรูปภาพด้วยนะคะ อยากไปทำงานต่างประเทศ (นิวซีแลนด์) // 3 อาชีพที่มาทำงานต่างประเทศได้โดยไม่ต้องใช้ภาษาอังกฤษ 💻 FB Page : … Read more

ผมร่วงผมหงอกเร็วอาจเกิดจากสาเหตุนี้ |#หมอทีม | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] 105 ผมหงอกก่อนวัย​ แก้ยังไงดี? โดยเภสัชกร | เภสัชท่องโลก 🌏 คลิปนี้อ้อจะมาพูดถึงปัญหาเรื่องผมหงอกก่อนวัยว่ามีสาเหตุจากอะไร? มีวิธีที่จะป้องกันและรักษาได้ยังไงบ้าง​ มาดูกันในคลิปนี้นะคะ^^และในท้ายคลิปอ้อก็จะมาตอบคำถาม​ Q&A​ ถ้าใครมีคำถามสามารถคอมเม้นไว้ใต้คลิปนี้เลยนะคะ ปรึกษาปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่: ⫸เพจเภสัชท่องโลกTonglokepharma: https://www.facebook.com/tonglokepharma/ ติดต่องานเท่านั้น: ⫸Email: [email protected] ผมหงอกก่อนวัย​ เภสัชท่องโลก รู้ทันเรื่องผมหงอก : รู้สู้โรค (26 มี.ค. 63) สาเหตุผมหงอกไม่ได้ขึ้นอยู่กับวัยเท่านั้น แต่ยังมีกรรมพันธุ์ ความเครียด การรับประทานยาบางชนิด ที่อาจส่งผลทำให้บางคนมีผมหงอกเร็ว แต่สามารถป้องกันผมหงอกเร็วหรือช่วยชะลอผมหงอกได้ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีสารช่วยบำรุงเส้นผมซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ต้องไปฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : … Read more

วิธีล้างหน้าง่ายๆ แต่สะอาด, ล้ำลึก “ผิวหน้าเนียนใส ไร้สิว“……แน่นอน! | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] วิธีล้างหน้าใส สิวหายเกลี้ยง พิสูจน์แล้วได้ผลจริง | นุชา HAPPY NUCHA การดูแลผิวหน้าหนึ่งในขั้นตอนที่จะละเลยไปไม่ได้ ก็คือ การล้างหน้าให้ถูกต้อง เพราะ วิธีการล้างหน้าที่ถูกต้อง ใช้ระยะเวลานานไม่นาน ลงน้ำหนักมือขณะล้างหน้า อย่างเหมาะสม และใช้ผลิตภัณฑ์ สำหรับการล้างหน้าที่เหมาะกับ แต่ละสภาพผิว จะช่วยทำให้ การล้างหน้าเดิมๆ เปลี่ยนไป ทำให้ผิวของเราสะอาดขึ้น ล้างหน้าลดสิวผด สิวอุดตัน ลดอาการที่ส่งผลกระทบต่อปัญหาผิวหน้า ของเราได้นะครับ ในคลิปนี้ นุชาจะมาแชร์ประสบการณ์ล้างหน้าที่ถูกต้อง การล้างหน้าให้ผิวขาวใส ล้างหน้าให้ผิวสะอาดมากยิ่งขึ้น ซึ่งเหมาะมากกับคนที่เป็นสิว ผิวแพ้ง่าย แต่ไม่รู้ว่าตัวเองล้างหน้าถูกต้องอยู่รึเปล่า ? คลิปนี้จะเฉลยความลับที่เรียบง่าย แต่หลายคนไม่รู้ว่าการล้างหน้า มันง่าย มันไม่ได้ซับซ้อนมากมาย แต่การล้างหน้าที่ดีจะช่วยเปลี่ยนผิวของเรา ให้หน้าขาวใส ไร้สิว … Read more

“แก้ม” เผยเคล็ดลับหุ่นดีไม่มีกั๊ก (คลิปจัดเต็ม) | ข่าวรถล่าสุด วันนี้ [penci_button link=”#” icon=”fa fa-address-book” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button] บอกหมดไม่ปิด เคล็ดลับหุ่นดีของมิ้วกี้ที่ทุกคนอยากรู้!!! | Milky Tips and Tricks EP.5 เป็นคุณแม่ลูก 1 แล้วแต่ทำไมหุ่นยังเป๊ะ ปัง เและแซ่บอยู่ตลอด !!! เป็นอีก 1 คำถามที่เพื่อนๆทุกคนถามกันเข้ามาเยอะที่สุด !! เกี่ยวกับเทคนิคการดูแลหุ่นและการลดน้ำหนักของมิ้วกี้ค่ะ ในเมื่อเพื่อนๆขอกันเข้ามาเยอะขนาดนี้ มิ้วกี้จึงถือโอกาสทำเป็นคลิปมาบอกเล่าลงลึกทุกสิ่งอย่าง เรียกได้ว่าบอกหมดเปลือกแบบไม่มีกั๊กเลยค่ะ เพื่อนๆที่รอฟังอยู่ รีบไปดูกันเลยคร่าา ติดต่อโฆษณา 0956464623 (คุณแหม่ม) . ติดตามขุ่นแม่ที่ช่องทางอื่นๆ ได้ที่ Instagram : www.instagram.com/milkypraiya/ Facebook Fanpage: www.facebook.com/MilkyPraiya149639162409637/ . สั่งซื้อสินค้า ได้ที่ MKY BEAUTY : www.facebook.com/mkybeauty.th/ … Read more