욕하면서 자위: 성적 욕구 표출 방법이 아니라 자해의 결과 (rough translation: 욕하면서 자위: Not a Way to Express Sexual Desires, but a Result of Self-Harm)

최근 몇 년간 자위가 사회적으로 인식이 바뀌면서 점차 대중화되고 있습니다. 이전까지는 자위에 대한 이야기나 이를 행하는 사람들에 대한 부정적인 시선이 많아 말하기도 어렵고 행하기도 어려웠습니다. 하지만 이제는 대부분의 사람들이 자위를 하면서 건강한 성생활을 유지할 수 있다는 점을 인식하고 이에 대한 정보도 쉽게 찾을 수 있는 시대가 되었습니다. 그러나 자위에 대한 올바른 정보와 지침 없이 유해한 자위 방법을 선택하거나 자위에 대한 부정적인 인식을 가질 경우 건강에 문제가 생길 수도 있습니다. 이번에는 자위에 대해 다양한 정보를 제공하면서 자위를 하는 방법과 자위의 장단점, 그리고 자위를 할 때 지켜야 할 것들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

자위란 무엇인가?

자위란 바로 자신의 성기를 사용하여 자극하여 성적 쾌감을 느끼는 행위를 말합니다. 대개는 손가락을 사용하여 자신의 성기에 자극을 가하거나 직물 등을 사용하여 마찰을 일으켜 성적 쾌감을 느끼게 됩니다. 이러한 자위는 그 동안 말하지 못했던 포르노나 성매매와 같은 불법적, 윤리적인 행위에 비해 훨씬 안전하고 건강적으로 유익합니다.

자위를 할 때 주의해야 할 것

자위 양상은 다양하지만 자위를 할 때 꼭 지켜야 할 것들이 있습니다. 대부분의 성생활의 경우처럼 자위에도 위생적인 문제가 따릅니다. 그렇기 때문에 자위를 하기 위해서는 깨끗하고 안전한 환경을 조성하여 성기 부위를 닦아주는 것이 중요합니다. 또한 자위를 종종 하면 자극성 장애를 야기할 수 있으므로 적당한 양의 자위가 필요합니다. 또한, 성기 부위를 과도하게 자극하면 출혈, 부작용, 감각 이상 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 성감 방지를 위한 권장 양의 경우 하루에 한 번 정도만 하는 것이 원칙입니다.

자위를 할 때 장단점

1. 장점 :

자위의 가장 큰 장점은 혼자서 건강한 성생활을 유지한다는 것입니다. 누구와도 공유하지 않아도 되기 때문에, 언제 어디서든 수행할 수 있는 것이 큰 장점입니다. 또한, 천연 통증완화제라는 효과도 있어 자신을 진정시키고 돌봐줄 수 있는 자기 안에 수단을 손쉽게 확보할 수 있습니다.

2. 단점 :

자위의 단점은 과도한 자위가 생리 주기 규칙성 등을 깨트릴 수 있다는 것입니다. 또한 대개의 성생활처럼 어떤 현직 직업들에는 부적절하다는 문제가 있습니다. 마지막으로 항상 자신에게 긴장을 유지하여 자위만큼 성적 쾌감을 느끼는 것은 어려울 수 있습니다.

FAQ

Q1. 자위를 하면 정말로 건강에 좋은가요?

자위를 하면 정신적으로 충전이 되고, 성매매 같은 위험한 행위를 하는 것 대비 안전하며 성적 방호도 가능합니다. 적당한 양의 자위는 건강에 좋고, 성적 쾌감과 스트레스 해소 등에도 권장됩니다.

Q2. 자위는 습관성을 갖게 만들까요?

사람은 감각적인 측면에서 성적욕구를 느끼게 됩니다. 그러나, 자위를 하는 것이 무조건 습관성을 갖게 만드는 건 아닙니다. 단지 성적 쾌감을 얻어낼 수 있는 다양한 방법 중 하나일 뿐입니다.

Q3. 자위를 너무 자주하면 안 될까요?

자위는 적정량은 좋습니다. 그러나 자주하면 비대 면적이 작아지고 오래 자극하지 못할 수 있습니다. 그리고 지나치게 자극하면 다양한 문제가 발생하거나 성병에 걸릴 가능성도 있습니다. 에이즈나 성병같은 건강 문제에 노출될 수도 있습니다. 따라서 자주하면 안 됩니다.

Q4. 여성도 자위하는 것이 좋은가요?

물론입니다. 자위는 성 차별을 위한 요소가 아니며, 여성들도 건강한 성생활을 위해 자위하는 것이 좋습니다. 여성들은 성적인 자극으로 섭취해야 합니다. 또한, 부족한 회전율, 부족한 몸연습 및 부적절한 자극 방식으로 인한 문제가 있으므로 여성들은 성기 상태에 적절한 관심을 가져야합니다.

Q5. 아무것도 이루지 못한다면 자위 말고 다른 방법으로 스트레스를 해소할 방법이 없을까요?

자위는 단지 성적 쾌감을 얻어낼 수 있는 다양한 방법 중 하나일 뿐입니다. 스트레스는 다른 방법으로도 해소할 수 있습니다. 책을 읽거나 드라이브를 가거나 밖에서 산책을 하는 등의 방법으로 유익한 방법을 찾으세요. 다른 방법 찾기가 어렵다면 전문가와 상담하는 것도 좋은 방법입니다.

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